Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından kadınların kendini ifade etmesini ve günlük hayatta sağlıklı sınırlar koyabilmesini destekleyen ‘Sağlıklı Sınırlar Atölyesi’ ile güçlü bir farkındalık eğitimi sunulduğu bildirildi.
Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı, kadınların kendilerini daha iyi ifade edebilmeleri ve yaşamlarında sağlıklı sınırlar çizebilmeleri amacıyla, ‘Hayır Deme Sanatı’ başlığı altında yeni bir atölye başlattı. Toroslar Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde düzenlenen ‘Sağlıklı Sınırlar Atölyesi’ne, 3 ayrı grupta toplam 45 kadın katıldı. Atölyede, günümüzün en yaygın konularından biri olan ‘sınır koymakta güçlük çekme’ temasından yola çıkarak planlandığı bildirildi. Katılımcıların, klinik psikolog eşliğinde hem kendi kişisel sınırlarını keşfettiği hem de ‘hayır’ diyebilmenin yollarını öğrendiği aktarıldı. Uygulamalı çalışmaların da yer aldığı atölyede, kadınların fikirler de üreterek sürece aktif şekilde dahil olduğu, bu yönüyle atölyenin, bir paylaşım ve destek grubu işlevi de gördüğü kaydedildi.
Atölyede ele alınan konular arasında, ‘Sınırlarımız Neye Benzer?’, ‘Hayır Demek Nasıl Hissettirir?’, ‘Sağlıklı Sınır Koyma Yöntemleri’ ve ‘Hayatın İçinde ‘Hayır’ Diyebilmek’ gibi başlıklar yer alıyor. Yoğun ilgi gören atölye, Kasım ayında yeni katılımcılarla devam edeceği duyuruldu.